便祕在日常生活中時常發生，可是對於司空見慣的便祕，很多人卻並不當回事兒。隨着“不便”人羣的日益增長，“不便”的女性也越來越多，便祕引發“黃臉婆”面子是小，但緊接而至的身體隱疾，纔是最可怕的！近年來，中青年患便祕的人有增加的趨勢，尤其是白領女性，約佔便祕患者的30%左右。工作壓力大，心理過度緊張，加上不少年輕人不注意身體鍛鍊，出門坐車、下車上樓、長期坐辦公室，運動時間太少，活動量太小，是年輕人患便祕的重要原因之一。
一：長期食用缺少纖維、高脂肪的食品，是現在女性出現便祕的主要原因；人類腸道的蠕動是靠着纖維才能正常工作，缺少食物纖維胃腸道及消化道蠕動較慢，體內廢物不能及時排除體外，造成便祕；廢物在體內推擠，被小腸吸收毒素，影響健康。
二：女性長期便祕對身體有哪些影響，專家指出，經過多年的臨牀治療經驗，女性長期便祕會造成肥胖，還會引發皮膚粗糙，臉色發暗，雀斑橫成。那麼怎麼樣纔算是便祕呢？一般來說排便次數不規律，多天不大便，大便困難，食慾不振等。由於長期便祕，排不出去的毒素被小腸吸收，造成肥胖。
三：女性長期便祕，大便乾結，排便過於用力回在成肛裂，久而久之還會形成痔瘡。大便長期積於腸道，有毒物質被重新小腸重新吸收，經血液流回肝臟，給女性的排毒器官造成不必要的負擔，肝臟長期處於重壓下，有損肝臟健康。
四：女性長期便祕在腸道胡產生一種非正常化學物質，會影響生育。長期便祕使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉着，出現黃褐斑、皮膚變黑等。
五：女性長期便祕對身體的危害：如果女性長期便祕得不到解決，一定要去專業的醫院進行診治，以減少便祕對女性身體的影響。
天津肛腸醫院專家提醒，任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，纔是維護健康之根本。
