如何在夏季預防前列腺炎?夏日是最容易引發炎症的季節，夏季讓我們身體過多的流汗，分泌出的汗水更容易讓細菌滋生。這個季節也成爲了前列腺增生的高發季節。前列腺炎的預防工作顯得極爲重要了，下面我們就來看看怎麼預防前列腺炎。
春季病毒感染增多，各種微生物如細菌、真菌、病毒等都可導致前列腺炎，春季也是一年中性生活的第一個高峯，自慰過度、性行爲不潔，都是對前列腺的傷害。
男性的情緒也是不容忽視的，春季裏的人們情緒波動大，容易焦慮、壓抑，而研究調查顯示，半過的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的情況。
1、生活方式要好。
戒菸禁酒，香菸與酒精對前列腺的傷害是不容忽視的，酒精對前列腺的傷害很大，前列腺被酒精『灌醉』，很可能導致尿道空間被壓迫，出現排尿困難、下體疼痛等急性前列腺炎的症狀，嚴重時就甚至會發生急性尿瀦留，滴尿不出。而香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血腫大。
2、飲食習慣要科學。
不能吃辣味的食物，多補鋅補硒。保護前列腺一定不能少了鋅硒元素，研究發現前列腺液中含有強力抗菌因子PAF，PAF對大部分泌尿生殖系感染的病原菌都有殺菌作用，強力抗菌因子而PAF主要是由鋅組成的化合物。鋅、硒還能增強人體整個免疫系統的抗病能力，縮短前列腺炎的病程，減少復發機率，所以男性要注意多補鋅補硒，可以多吃蘋果、牡蠣等，都是含鋅硒豐富的食物，還可以選擇服用體恆健牌育之緣片，含蛋白鋅、蛋白硒，增強其局部抗菌防禦能力，都能保護男性前列腺。
3、要定期檢查。
有一些隱患是肉眼看不到的，所以檢查是必需的。定期的做檢查，防患於未然，把疾病扼殺於搖籃中，纔是對前列腺的最好的保護。
如何在夏季預防前列腺炎?在這個酷熱的季節裏，我們一定要多多注意自己的身體健康，平時多多清洗自己的身體，避免細菌在身體上滋生。保護我們的前列腺是男性朋友們的義務，然我們攜起手來一起預防前列腺炎的發生，祝福大家能夠早日康復!
