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城市青年亞健康狀態堪憂
中國中青年猝死比率不斷攀升過勞壓力大系主因
2011年,上海社科院社會學所研究院在對92個過勞死案例進行分析後,發佈報告指出,近年來過勞死發病率直線上升,其中以男性人羣居多,IT行業過勞死年齡最低,平均只有37.9歲。去年五一節期間一份對3000多名職場人的調查顯示,近三成人勞動節期間需要加班。而搜索五一加班這樣的關鍵詞,我們看到更多的討論集中在如何計算加班費上。當加班成爲很多白領被動的無奈接受,酬勞補償的背後卻是無法保障的健康。
一線城市九成白領重度亞健康
世界衛生組織(WHO)上海健康教育與健康促進合作中心攜手全球知名維生素品牌善存,展開了一項以都市人亞健康爲主題的大型網絡調查。調查發現,白領中的亞健康現象已經極其普遍,約98.8%有不同程度的亞健康狀態,其中26歲-30歲人羣更是成爲重度亞健康的主力軍,比例高達64.2%。亞健康的嚴重度已經不知不覺達到了一個白熱化的階段,特別是一線城市,穩坐重度亞健康率的冠軍寶座,重度亞健康率竟已達到91%!
都市白領亞健康成常態近八成人飲食睡眠無規律
調查顯示,近八成白領飲食、睡眠沒有規律,每天感覺比較疲倦。54.4%的白領表示每天都有“沒睡夠”的感覺,另外32.4%的白領表示睡眠質量不好。而深圳、上海等主流城市白領處於過度疲勞狀態的接近六成,35—50歲的高收入中年白領羣體機體老化速度較快,“生理年齡”超齡趨勢明顯加快,平均超過“自然年齡”10年左右。
專家提醒:請重視心血管病防治
“現在的年輕人頻頻出現猝死,原因很多,主要是由於壓力很大,包括工作、生活、家庭的壓力,因爲現在年輕的"80後"和"90後"是中國“獨一代”的獨生子女,承受的社會壓力大;有些人天生就患有心腦血管疾病,肥胖缺乏運動的人羣也容易患病;甚至還有一些人週末熬夜飲酒、吸菸並服用刺激性藥物,如吸食冰毒等”。盧新政說:“由於上述原因,最終會給人們的心臟和腦血管造成高負荷,而後引發心血管疾病。”
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