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天氣一熱,惦記着“冬病夏治”的人還真不少,大家都想趁這個時候,好好治治自己的老毛病。“冬病夏治”這一老祖宗留下來的獨特療法,到底能治哪些病?哪些人適合,效果又如何呢?
哮喘、風溼性關節炎等最適宜
冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響,推算出氣血運行在每個節氣的變化,並依此制定出傳統的治療方法。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峯,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位敷貼,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病竈,所以在夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。
“陽氣不足、脾胃虛弱、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下引起的疾病,都比較適合這個時候治療。”主任中醫師陳智新說,慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等呼吸道慢性疾病患者,過敏性鼻炎、慢性咽炎類患者都是最常見的適合“冬病夏治”的人羣。此外,中醫骨傷科專家李蕾也表示,各種慢性勞損、腰腿痛、頸椎病、類風溼性、風溼性關節炎患者也非常適合冬病夏治。
選擇冬病夏治的年輕人多了不少
除了這些常見人羣,專家表示,這幾年來冬病夏治的中學生和白領青年多起來了。
“以前,大家都認爲‘冬病夏治’主要是慢性病,所以除了從小哮喘的小孩子,大部分都是中老年人。這幾年,中學生我碰到不少,基本上是男孩子,都是打籃球、踢足球之類的運動過量,導致扭傷、拉傷,沒及時治療成了陳傷,西醫治不好,家長才想到中醫。這類病人往往在勞累後、遇陰雨寒冷天氣或夜間病情加重。三伏天治療效果會比較明顯。”李蕾說。
副主任中醫師姚敏華也表示,和過去“冬病夏治”人羣不同的是,近幾年亞健康狀態的患者很多,都是年輕白領。“年輕人工作往往在空調間裏,整天吹着空調,加上生冷的東西吃很多。這類人夏天易疰夏、便溏、乏力、頭暈、苔厚、失眠,季節變換易感冒,冬季易凍瘡、四肢冰冷、畏寒,可以趁這個時節調理身體、改善體質。但關鍵還是要養成好的生活習慣、加強鍛鍊。”姚敏華強調。
專家說,月經不調、痛經、不孕症或想祛除黃褐斑的女性也可以“冬病夏治”,但是陰虛、年紀偏大、腫瘤患者要慎重,一定要與醫生充分溝通,看看是否適合。
不少病要治兩三年甚至更長
小玲今年6歲,“冬病夏治”已經三年了。“孩子是過敏性體質,從小有哮喘。一開始也看了不少醫生。後來她姑姑說找中醫‘冬病夏治’,我們就帶她來了。三年下來,病情也控制住了,醫生說還是要鞏固一下,今年再去。”小玲的媽媽告訴記者。
“冬病夏治”基本是圍繞慢性病,這類病都比較纏綿,治療時間長短不一。姚敏華說:“像哮喘,一般都要三年以上。因爲治療時間長,我們建議家長在孩子上幼兒園時開始治療,趕在讀小學前治好。而亞健康人羣,有的可能一個夏天就行了,有的可能要很多年。”
因爲每個人的體質不同,“冬病夏治”也有講究,哪怕相同的病,不同的人,所用的方法也各不相同。
“‘冬病夏治’的方法蠻多,醫生要根據病症不同,選擇一種或者多種方法來治療,如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內服溫養陽氣的中藥和食物等。像哮喘,小孩子和成人的劑量就不同,再加上個體差異,有些只要貼敷療法就行了,有的還要配合吃中藥。拿脾胃虛弱者來說,一般採用夏令膏方調補,也有些需要配合艾灸調理等。”姚敏華說。
【小暑】
這週日,就是二十四節氣中的小暑。小暑的到來,意味着天氣炎熱,要入伏了。“伏”即伏藏,要儘量減少外出,以避暑氣。
民間過伏天的辦法,就是吃清涼消暑的食品。但這個時節,也是消化道疾病多發的季節,在飲食調養上要改變飲食不節、飲食不潔、飲食偏嗜的不良習慣。飲食應以適量、清淡且富有營養爲宜。
專家建議,小暑時可以多吃點綠豆芽、素炒豆皮,蠶豆燉牛肉、西瓜番茄汁,還可常吃絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜以及淡水魚、海帶等,對身體都有清熱解毒、健脾利溼、補虛止汗的益處。
健康助醫——冬病夏治預約開始
本報健康新聞爲讀者預留了九位專家在張同泰名醫館的免費專家號,有需要的患者可撥打本報健康熱線0571-85052881申請報名,每位專家號限30個,報滿即止。
今年的“冬病夏治”時間爲7月10日至8月21日。九位專家分別是:李蕾(週一、三、五下午)、陳智新(週三、日上午)、姚敏華(週六上午)、謝至中(週二上午)、倪世美(週四下午)、鄧雲鷹(週六下午)、吳華軍(週三、五上午)、毛權(週一上午)和白玉秀(週二、四下午,週六全天)。
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