怎麼防治疲勞便血附加食療

　　怎麼防治疲勞便血附加食療

　　疲勞便血顧名思義就是由於壓力過大引起的，治療疲勞便血的最佳方法就是保證日常生活的正常化，那麼究竟如何才能防治疲勞便血？醫院專家推薦以下方案。

　　怎麼防治疲勞便血：

　　(1)疲勞便血患者要養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀爲佳。

　　(2)減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。

　　(3)疲勞便血患者要忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌菸酒、咖啡。

　　(4)多食具有清腸熱，滋潤營養，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　(5)疲勞便血患者要心情開朗，勿鬱怒動火。心境不寬，煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮，血行不暢。

　　(6)減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血，加重出血。

　　治療便血的七大食療方法

　　槐花豬腸治痔瘡便血法

　　把30克槐花放入30釐米豬大腸內，兩頭紮緊，加水煮湯，放少許食鹽，飲湯食腸，可治內痔便癬肛裂、大便硬結出血等。

　　荔枝治便血法

　　取6枚荔枝、6個胡桃仁、6枚紅棗肉、9克茶葉，加水煎湯當茶飲服，可治非痔瘡性便血。

　　香蕉皮治痔瘡便血法

　　將香蕉皮燒熟食用，可治痔瘡便血。

　　將香蕉皮燒熟食用，可治痔瘡便血。

　　雞冠花治便中帶血法

　　取30克白雞冠花，加750克水，煎剩300克，去渣取汁，打入1只雞蛋，煮熟後加適量白糖服食，每日1次，連服1周，可治便眩。

　　木耳頭髮灰黃花菜治便血法

　　取30克幹黃花菜、15克白木耳，用水煎煮成1碗水後，衝入6克頭髮灰，服食可治大便中帶有鮮癬淤血。

　　豆腐渣治便血法

　　將豆腐渣炒焦後研細，用紅糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治長期不愈的大便下血。

　　苦瓜根治大便帶血法

　　用120克鮮苦瓜根加水煎服，可治大便帶血。