五個方法讓糖尿病人從容度夏?我國是世界上糖尿病發病率較高的國家,糖尿病是一種急慢性疾病,給患者帶來了很大的痛苦和不便。特別是在炎熱的夏天,做好糖尿病患者的護理工作是很必要的。下面讓專家給您介紹一些方法使糖尿病患者能夠安然度夏。
1.主食多幹少稀:喝粥後人體吸收快,可明顯升高餐後血糖。因此,糖尿病患者的主食最好多幹少稀、以幹爲主,喝粥時多吃些菜葉。飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。什麼樣的飲食才合理呢,碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素爲好,佔食物總熱量的50%~65%,脂肪佔食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5),蛋白質佔食物總熱量的10%~15%。
2.戒菸戒酒,排除生活上的一些不良習慣。
3.藥物陰涼保存:夏天氣溫高、空氣溼度大,藥物容易變質,故應於陰涼處妥善保存。胰島素可放在冰箱的冷藏室中保存,外出旅行時,應將胰島素放入隔熱包內攜帶。
4.注意個人衛生,預防感染,糖尿病常因脫水和抵抗力下降,皮膚容易乾燥發癢,也易合併皮膚感染,應定時給予擦身或沐浴,以保持皮膚清潔。此外,應避免襪緊、鞋硬,弓愧血管閉塞而發生壞疽或皮膚破損而致感染。
5.不撓皮膚防感染:夏季被蚊蟲叮咬後,千萬不要用力搔抓癢處,以免皮膚被抓破後引起感染,可用花露水、清涼油等止癢。
五個方法讓糖尿病人從容度夏?以上是專家爲您介紹的有關夏天糖尿病的護理工作,希望對您有所幫助。平時多做檢查,積極配合醫生治療,配合飲食治療、運動治療,炎炎夏日您完全不必擔心,可以從容地度過一個愉快的夏天。