久坐也能導致痔瘡的發生

　　久坐也能導致痔瘡的發生。由於現在社會的快速發展，做在辦公室裏白領人羣也越來越多，那麼有一種疾病也伴隨着大量的增加。因爲長期的坐着工作，導致身體血液流動受阻，引起了痔瘡疾病。下面就讓我們看看具體的介紹。

　　現在，氣溫乾燥，溫度較高，人體內的水分極易蒸發，容易因便祕而引起痔瘡發作。有些朋友無節制地進補，導致消化系統功能紊亂，從而引起便祕或腹瀉。便祕和腹瀉都是這類人羣復發的重要原因。

　　防治痔瘡，應特別注意遠離麻辣火鍋、辛辣食品等刺激。經常吃辛辣刺激的食物會引起內臟及肛周血管擴張，引發痔瘡等肛腸疾病。另外，吃完麻辣火鍋後若腸胃不適，不斷拉肚子，也會造成肛門負擔增加，誘發痔瘡。

　　引發痔瘡的原因很多，除了遺傳因素和飲食不科學之外，痔瘡的發生還與工作、生活習慣息息相關。專家提醒：“久坐”“久站”“久蹲”都是便祕的重要誘因。

　　根據統計顯示，痔瘡患者以久坐、久站者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、司機、教師等。久坐不動的辦公一族，由於長時間保持坐姿，導致腹部血流速度減慢，血液循環受阻，直腸部位的靜脈叢易發生擴張，血液瘀積，形成痔瘡。因此，建議辦公一族選擇硬一些的座椅，工作較長時間時應起身適當活動十分鐘左右，增加運動是預防痔瘡發生的最好方法。

　　還有就是在廁所“久蹲”的不良排便習慣也是誘發痔瘡的最常見原因。有的人習慣在排便時看書，時間十分長。專家提醒，蹲廁所時間的長短與痔瘡的發生有明顯的關係。有統計顯示，蹲廁超過二十分鐘者，痔瘡發病率可達80%以上。

　　久坐也能導致痔瘡的發生。久坐人羣所引起的痔瘡是非常嚴重的，所以就要求我們在工作之餘還要經常的走動，豐富一下業餘的愛好，一旦發現自己患上痔瘡，馬上到醫院就醫，讓自己變得更加的健康。