你吃飯是快還是慢呢?幾分鍾能吃完呢?三餐當中哪一餐最快?為什麼會吃得這麼快?
這些問題,可能很多人都沒有認真地考慮過。但是,它們對於健康真的很重要。
網上調查發現,有一半人早餐吃飯時間不到五分鍾,甚至有部分人晚餐都吃得這麼快。日常生活當中的情況,處於這樣狀況的人肯定不在少數。那麼,進餐太快會有什麼壞處呢?