糖尿病患者怎麼遠離高血糖？現在糖尿病是一種很常見的疾病，這種病對人體的傷害也是很非常大的，由於糖尿病不及時治療，血糖控制的不好，就可能會引發多種併發症，使患者更加的痛苦。那麼，下面就講解一下糖尿病患者要怎麼才能遠離高血糖呢？
一、合理鍛鍊。每天根據身體承受能力至少不行15到30分鐘，要持之以恆。運動可以加強身體免疫功能，減輕體重，對控制血糖、減少降糖藥用量、改善胰島素抵抗有很大作用。
二、適當補充水分。脫水也會引起血糖的升高，(人不論是否患有糖尿病每天都應該攝入大約2—3升的無糖液體如水、飲料、湯等)可以通過增加無糖液體的攝入來避免脫水，當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。
三、培養良好情緒。心理壓力波動大，悲觀消極甚至抑鬱自閉都不利於血糖控制。因此要學會自我放鬆與情緒調節，緩解釋放壓力，克服恐懼、消極、悲觀等不良心態，有助於血糖的控制。
四、聽從醫生指導治療。不能諱疾忌醫，要積極主動治療，根據醫生建議服用藥物，不能亂停藥，這樣不利於血糖控制。
五、治療其他疾病。有些疾病的出現如感冒、感染都可能會引起體內的腎上腺素增多，繼而導致血糖升高，所以積極有效的治療其他疾病對於控制血糖來說尤其重要。
六、做好血糖監測工作。家裏自備血糖儀，經常測量餐後2小時和早空腹，這樣可以瞭解所採取的措施是否有效，以便能根據血糖狀況合理調整康復方案，避免延誤而帶來危險。
糖尿病患者怎麼遠離高血糖？希望以上六種辦法能夠對糖尿病患者有所幫助。雖然大家都知道糖尿病是一種長期病，需要終身的治療，但是在發病的初期就能及時的治療，控制好病情。對患者今後的生活影響是很少的。建議大家如果發現病情，要及時的到醫院治療。
