怎樣能更好的預防類風溼的發生呢？類風溼是一種很可怕的疾病，如不及時治療，很可能導致病情的惡化，從而給患者的健康和生活帶來更加嚴重的後果。那麼，我們要怎樣才能預防類風溼的發生呢？關於這個問題，下面我們就來具體的瞭解一下吧。
1、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上，有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、加強鍛鍊增強身體素質
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
3、避免風寒溼邪侵襲
春季正是萬物萌發之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是預防風溼病最重要的。
4、預防和控制感染
有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病竈也是重要的。
怎樣能更好的預防類風溼的發生呢？上述已經爲您介紹過了，您應該有所瞭解了吧。類風溼對患者的傷害很大，我們一定要做好預防工作。希望以上介紹對大家有所幫助。(編輯：李瑩)
