衆所周知，風溼骨病屬於寒症，是由於氣滯血淤，風、寒、溼入侵所致。夏天天氣炎熱，沒有了“風、溼、寒”等外在誘發因素，上述症狀就會減輕甚至沒有表現，但這只是表面現象。夏季不過是風溼骨病這種“喜熱怕冷”疾病的潛伏期，不要被這種表象“矇蔽”。
第一、爲一時痛快而大肆暢飲冰諒飲品。風溼骨病患者的體質本來就有些陽氣不足，痛飲去暑飲料，如冰鎮啤酒、涼茶、水果冰，這些會增加“外寒”的侵入，而且寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方必會氣血淤阻，這叫做“寒凝血滯”。一旦氣溫環境變諒，腰腿疼的症狀就會更加嚴重。
第二、不注意防暑溼。夏季炎熱氣候多變，所謂暑熱多兼溼邪，稍一不慎就使外溼留於關節。溼是一種重濁、黏滯的病邪，病程纏綿、反覆發作。暑溼邪同時侵入體內，如果不及時治療，會更加重病情。
第三、不注意保暖。炎熱的夏季，很多人離不開電扇和空調。殊不知，這時風溼骨病患者也要注意保暖。室外酷熱，身體爲了散熱，毛孔是張開的，一下子進入溫度較低的空調房或長時間吹電扇，冷氣很容易侵入人體，血管、肌肉突然收縮，容易造成血流不暢，從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病症。因此，長時間在空調房裏，要特別注意身體保暖，一定要避免空調的冷風直接對着身體吹。
第四、不注意治療。病症一輕了，人們就容易放鬆治療，犯“好了傷疤忘了疼”的毛病。其實，對於風溼骨病患者來說，夏天更是治療的最好時機。風溼骨病一般是寒症，在冬天症狀比較重，此時機體也處在病理狀態中。冬天治療就是硬碰硬的治療，無論用藥還是理療，劑量都要加大，而收到的效果卻微乎其微。
相反，夏天的腸胃吸收比冬天要活躍，經脈和氣血都通暢，病情最虛弱，體內陽氣充沛，抗病能力加強，這時全面祛除體內的“風、寒、溼”邪，可收到事半功倍的效果。
(來源：江南都市報)
