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10月23日是農曆二十四節氣之一的“霜降”,這是秋季的最後一個節氣。當天,記者從港城幾家醫院獲悉,近幾天,因胃病復發到醫院就診的患者逐漸增多。醫生提醒,此節氣爲脾臟功能旺盛時期,易導致胃病的復發,要特別注意從運動保健入手,養護好自己的胃。
23日上午9點左右,毓璜頂醫院內分泌科門診外人滿爲患。“真沒想到,吃了支雪糕,胃病就犯了。”家住芝罘區奇山小區的潘女士告訴記者,她以前得過慢性胃炎,經過一段時間的治療,胃病好了,可沒想到就因爲吃了冰箱裏剩下的一隻雪糕,把多年不犯的胃病給引了出來。
毓璜頂醫院內分泌科主治醫師周醫生介紹,近幾天,患胃腸炎的病人明顯增多,每天能接診二三十例胃病患者,霜降過後,隨着氣溫的下降,患者會逐漸增加。隨後,記者又從煙臺山醫院瞭解到,胃病患者也有增多趨勢,患者多是老人和小孩。
“霜降節氣,脾臟功能處於旺盛時期,易導致胃病的發生。”毓璜頂醫院中西醫結合科主任醫師婁桂蘭告訴記者,深秋外出氣溫較低,且難免吸入一些冷空氣,引起胃腸粘膜血管收縮,破壞了胃腸粘膜的防禦能力,對潰瘍的修復不利,還會導致新潰瘍的出現,胃病講究“三分治,七分養”,緊張的工作之餘注意勞逸結合,保持心情愉快,才能使胃得到有益的調節。
煙臺山醫院內分泌科副主任醫師孫彩霞介紹說,運動可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,改善胃腸道的血液循環,加強胃腸道粘膜的防禦機制,特別對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。
“此外,胃病患者的飲食應以溫軟淡素爲宜,做到少吃多餐、定時定量,保證胃中經常有食物中和胃酸。”孫彩霞說,針對不同的人羣和不同的胃病症狀,可以在粥的材料上加以調整,這樣就能事半功倍。
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