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高先生有一個習慣,晚上不開燈在黑暗中閱讀手機微信或看iPad,一次朋友轉來的一條微信讓他大吃一驚,微信中稱黑暗中看手機易導致“眼底癌症”——黃斑變性,而且是不可逆的,甚至有失明危險,“啊,有這麼嚴重嗎”,高先生嚇一激靈,馬上把燈打開了。
像高先生這樣的人還有不少,到底什麼是黃斑變性?電子產品是否能致盲?對此北京協和醫院眼科副主任陳有信表示,並沒有證據證實,在黑暗中看電子產品會導致黃斑變性。陳有信說,所謂黃斑,就是我們每個人眼底的正中央都有一個像鍋底那樣的結構,這個地方是眼睛看東西最重要的一個部分。雖然它只佔眼睛的大概5%都不到,但是90%的眼睛功能都是靠這裏,它控制着眼睛的光亮覺、色覺、形覺。所以黃斑得了病以後,會出現視力下降、視物變形、沒有色彩等症狀。黃斑變性多發於55歲以上的老年人羣,而老年黃斑變性又分爲乾性和溼性兩類。乾性老年黃斑變性最先會出現視力下降,尤其眼睛正前方,會有黑影,看東西模糊;而溼性老年黃斑變性是由於視網膜產生了新生血管,引起視網膜水腫、出血,最後會結疤,視力受到不可逆的損害。
老年黃斑變性的病因現在並不明確,但是已經確定的主要的危險因素有年齡、種族、遺傳家族史、長期暴露於陽光、部分營養缺乏等。另外,該病的發病也與高血壓、高血脂密切相關,尤其是吸菸人羣。而在沒有電子產品的年代,這種眼底病也依然存在,可見,黑暗中看電子產品會導致黃斑變性的這種說法並無科學依據。不過,眼睛的肌肉每天都需要休息,還有黃斑的新陳代謝,白天與夜晚節律都是不一樣的,所以,黃斑也需要足夠的休息。如果長時間使用電子產品,長時間看屏幕上的小字會導致乾眼症,這是現代社會常見的眼病。
陳有信介紹,有人把黃斑變性稱爲“眼底癌症”,但它並非真的癌症,只要早發現、早治療,是可以控制病情發展的。需要特別注意的是,溼性老年黃斑變性如果沒有得到及時治療,最終會致盲,並且是不可逆的。
如何預防老年黃斑變性形成呢,陳有信說,目前可以嘗試的辦法是大量補充抗氧化劑、維生素,還有鋅、葉黃素、玉米黃素。但具體要補充多少、補多長時間纔是有效的,還沒有準確的論據。
在日常生活,中老年人可先在醫院索取阿姆斯勒表進行快速自查。這個表由黑白方格組成,方格中間有個黑點。捂住一隻眼睛,另一隻眼單眼盯着黑點看,如發現線條變彎曲,表格發暗、發黑、直線變曲線,這就是黃斑變性的症狀,要及時進行進一步檢查確診
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