妊娠糖尿病患者孕期少吃水果

　　妊娠糖尿病患者孕期少吃水果，作爲一種現在的高發病，糖尿病讓很多人面臨着痛苦，對於懷着寶寶的準媽媽們來說，更是特別的煎熬，飲食不當的話，不僅對自己不好，對自己的寶寶也是非常不利的。

　　造成妊娠糖尿病高發的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極其容易發生糖尿病。

　　妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的機率。

　　有關資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變爲慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60%。

　　孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。孕婦應合理安排飲食，避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。

　　水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

　　妊娠糖尿病患者孕期少吃水果，本文的講解就到這裏，希望大家可以多加註意，儘量的少吃水果，吃的種類也要仔細的挑選，定期的檢測血糖也是很重要的，發現問題及時解決。