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有專家說,人體的自然性命有三種計算方法:一種是按性成熟期的8至10倍計算,人體的性成熟期是14至15歲,壽命該是112至150歲;第二是按生長期的5至7倍計算,人的生長期一般是20至25年,壽命該是100至175歲;三是按細胞分裂乘50至55次來計算,細胞每2.4年分裂一次,壽命該是120至132歲。按上述計算,人人都應活過百歲,但百歲老人仍是今來稀。世界上迄今活過200歲的有兩人:男的是英國人卡恩,活209歲;女的是南美的瑪卡蘭殊,活203歲。
影響壽命的因素有很多。第一是遺傳,長壽父母與短壽父母基因的影響可延壽或折壽達20年。第二是生態環境,空氣清新、氣候宜人與空氣污濁、噪音超標的生活環境也可延壽和折壽20年。第三,家庭美滿與否也可加減壽命10年。第四,煙癮大,常酗酒,折壽20年。第五,飲食與運動,合理飲食與適當運動延壽20年,反之,折壽16年。第六,心胸開朗,豁達大度,延壽10年;心情惡劣,好發脾氣,折壽10年。第七,睡眠良好與否,增減8年。第八,性生活適度,延壽5年,荒淫無度,折壽10年。
這些數字分析,當然頗有道理,也算是老生常談。但有一項談及性別的,說男性應減2年,女性則增4年,大概是基於世界上長壽女性往往比男性爲多,而以男性爲中心的社會,男的所受壓力較大之故。
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