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目前正值流感傳播季節,爲什麼這個季節流感病毒更容易傳播?哪些生活細節可以有效預防流感?讓我們來看看專家怎麼說。
據中國疾控中心流行病學首席專家曾光介紹,流感病毒的傳播有兩方面原因。第一方面是氣候的原因,病毒的生態變化是有周期的,在這種週期下,冬春季是最活躍的,還有在冬春季人們呼吸道粘膜因爲乾燥,抵抗力比較低。第二方面的原因是氣溫低,人們室內活動比較多,空氣不流通也便於流感傳播。所以在冬春季容易流感高發。
預防流感要養成好的生活習慣。注意天氣預報,霧霾天儘量減少外出,外出記得戴口罩,儘量不要到人羣密集的地方去。
注意與人談話的時候距離應該拉遠點,儘量不要在1米之內談話;爲了避免飛沫傳播,儘量不要面對面,而是稍微偏一些,這樣即使有些飛沫,不是迎面而來的,減少傳染概率。
還有就是養成洗手的習慣。流感病毒不但能從呼吸道傳播,也能通過人的手、眼睫毛、口腔粘膜、鼻孔的粘膜傳播。人的手可能帶着各種病菌,中國的傳統作揖挺好,作揖是握自己的手不是握別人的手,這樣沒有傳播的機會。不妨見面時把握手改爲作揖。
打噴嚏的時候要注意文明,最好拿紙巾擋一下,揹着人,實在來不及的話應該向自己袖子上。
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