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人們鑲上假牙後爲了防止裂開或避免烤瓷牙崩瓷,總是習慣於吃比較軟的食品。其實,多吃一些有適當硬度和粗糙的食物,有利於對牙齦的按摩和增加口腔的自潔作用,這對加強牙周組織和牙體的抵抗力,也是相當必要的,但需掌握適當的硬度,不可過硬。
上下頜骨骨質疏鬆會直接降低對假牙的支撐力,影響假牙的咀嚼功能。研究證實,鈣攝入量多與少直接影響着人體骨鈣含量,也包括支撐牙齒的上下頜骨。適度補鈣,可以提高骨質密度,減緩骨鈣流失速度,延緩或防止骨質疏鬆症發生。牛奶和大豆及豆製品中含鈣量豐富,適宜於鑲上假牙的老人多多食用。
因爲維生素C參與人體代謝中的經化過程,而有機質中膠原纖維的形成就有經化酶的參與。維生素C是多種經化酶的輔基,缺少它,膠原纖維的形成就會出現障礙。膠原纖維是牙槽骨的有機成分,它賦予牙槽骨以彈性和韌性,也爲鈣、磷沉積於牙槽骨骨質內提供幫助。所以,補充足夠量的維生素C能有效地防止牙槽骨的破壞、吸收與萎縮。此外,維生素C還能改善血管壁的通透性,對防治牙齦萎縮、口腔黏膜潰瘍、出血等都有幫助。新鮮的蔬菜、瓜果內均含豐富的維生素C,鑲了假牙的老人每天要多吃,必要時可口服維生素C片劑。
若不注意認真刷牙和定期潔牙,會造成口內牙菌斑集聚而發生牙齦炎,牙齦萎縮,繼而誘發牙周炎。一些老人鑲上假牙後,開始覺得合適,一段時間後黏膜充血、咀嚼食物時感到疼痛,這很可能是白色念珠菌感染造成的。研究表明,白色念珠菌還與口腔鱗狀細胞癌的發生有密切關係。因此,鑲了假牙的老人須特別注意個人的口腔牙齒衛生。可經常自查,觀察假牙外形有無變化、有無鬆動、有無食物嵌塞、有無牙結石和牙齦紅腫以及咀嚼不適等,發現後要及時就醫,避免出現不可恢復性症狀。如果假牙鄰近的牙齒有症狀,一定要及時處理,避免傷及假牙。注意認真刷牙,徹底清除假牙表面的污垢。定期潔牙,每年至少1~2次。
此外,對於有吸菸習慣的種植牙患者,應儘量戒菸,以延長種植牙的使用壽命。
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