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小兒寒性支氣管咳喘的預防常識
小兒寒性支氣管哮喘患者從中醫上說是以虛症爲主,所以體質比較弱,也比較敏感,當冷空氣到來時最容易犯病,因此父母要注意不能讓小兒支氣管哮喘患者受涼。夏天儘量少吹空調,避免電風扇對着身體吹。
在飲食上主要選擇性平、性溫的食物。如穀類以大米、玉米、糯米、燕麥爲主,小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些性涼的食物就不要吃。肉類應多食用羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫性平的,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒性涼的就要儘量避免食用。果類中性平性溫的有:蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁.
這些果類可以經常吃,而一些性寒涼的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗,要做到儘量不吃。菜類中應多吃一些山藥、胡蘿蔔、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、平菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒,而性寒涼的苦瓜、慈姑、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應儘量少吃。如果寶寶喜歡吃這些寒涼的食物,可加辣椒、花椒、生薑等溫熱的食物一起吃。還有在喝水時也要注意,患哮喘的小兒只能喝白開水,患哮喘的老人不要喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海和決明子茶。
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