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支氣管哮喘患兒飲食原則
支氣管哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病,近年來其發病率在世界範圍內呈上升趨勢,發達國家兒童哮喘的患病率高達10%以上。2000年我國兒童哮喘的平均患病率爲1.97%,比1990年上升了64.8%。由於小兒支氣管哮喘常反覆發作,難以根治,所以嚴重影響患兒的身心健康,也給患兒家長帶來了沉重的經濟負擔和精神壓力。然而,小兒支氣管哮喘也不是不可戰勝的。今天就教大家如何通過調節飲食來防治小兒支氣管哮喘。
注意6大飲食原則
(1)患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
(2)哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。
(3)補充足夠的優質蛋白質,以滿足炎症修復及營養補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
(4)增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因爲維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
(5)鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
(6)食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。
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