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小兒支氣管哮喘在飲食上應注意哪些?
1.供給充足的蛋白質和鐵。
飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素,而且又無增痰上火之弊,對增強病人體質有利,提高抗病力,促進損傷組織的修復。高蛋白的食物還能增加熱量,提高抗病力。但消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有維生素A、維C及鈣質的食物。
含維生素A有潤肺、保護氣管之功效,含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力。需注意的是,奶製品可使痰液變稠,不易排出,從而加重感染,所以要限制牛奶及其製品的攝入。
3.增加液體攝入量。
大量飲水,有利於痰液稀釋,保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。 4.經常吃食用菌類能調節免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。
5.飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過鹹、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
6. 過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物,一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病,應避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆製品等。
7. 防止呼吸道感染,調節免疫功能亦很重要,應注意季節性保暖。
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