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得了風溼病,首先應強調休息,特別是有關節紅腫、發熱、疼痛或心悸、氣急明顯者,必須絕對臥牀休息。待病情緩解後,可適當起牀活動。同時加強營養,給予高熱量、高維生素、高蛋白質及易於吸收的食品,如牛奶、雞、鴨、魚肉、水果、新鮮蔬菜等。
爲了防止風溼病,對經常有扁桃體炎、咽峽炎、中耳炎者應及時治療。平時注意保暖,冬天外出時應戴口罩,夏天不要貪涼,不要坐臥溼地,不要當風露宿。涉水游泳後要馬上揩乾皮膚,淋雨後要馬上更衣,或立刻喝一碗紅糖薑茶。平時應適當參加體育鍛煉,如氣功、太極拳、保健操等,以增強體質,提高免疫功能。
做好風溼病的護理在生活中極爲重要,但是要做好卻十分不易。因此,武警北京市總隊第三醫院神經內科專家提醒,患者朋友應當持之以恆,不要輕易放棄,做好風溼病的護理是輔助藥物治療風溼病的重要方式。
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