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冬季是風溼病患者最難熬的日子,該病主要臨牀表現症狀爲疼痛、腫脹、僵硬、關節變形、肌肉萎縮,嚴重困擾人們正常的工作和生活。武警北京市總隊第三醫院專家介紹說,該病除了常規治療外,患者配合食療來治療效果會更好,那麼,風溼病患者如何正確飲食?
1、少吃各種海鮮
因爲這些食物爲發物,易引起變態反應、誘發過敏、加重病情,還會導致尿酸增高,形成尿酸結晶,使關節炎症加重。
2、少食用油膩、肥膩的食物
這些高脂肪食品在體內氧化過程中能產生一種酮體,酮體過多易引起酸鹼平衡失調刺激關節,加重疼痛。
3、少食油炸類食品和甜食
關節炎日久不愈,常以溼熱多見,糖類及脂肪會助溼生熱,加重病情。
4、少食香菜
因爲香菜性味辛甘,屬發物類蔬菜。
5、多食維生素C、B族的蔬菜和水果
可助於病損組織的修復和更新骨質部位、促進新骨生成,維持神經的傳導防止肌肉收縮,減少腫脹疼痛,解毒祛溼,消炎消腫。
6、多食粗纖維豐富的食物
纖維素可減少有害物質的吸收和過敏原的侵入,潤腸通便,加速毒素排泄。
7、多食含鈣高的食物
維持強健的骨骼和關節,促進新骨生成,減少疼痛,有益於修復病損的關節。
風溼病患者正確的飲食對治療的輔助效果十分明顯,因此,患者要正確的選擇飲食。
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