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近年來,類風溼性關節炎的發病率逐年上升,對於易發生類風溼性關節炎病的患者,預防類風溼性關節炎的發生,更具有其重要意義,更應加緊預防本病的發生,以減少該病的患病率或延緩發病時間,提高生活質量,武警北京總隊第三醫院的專家對類風溼性關節炎的預防進行介紹。
一是爭取早期診斷及早期治療,減少殘疾率和增加勞動能力。
二是避免風寒溼邪侵襲要防止受寒、淋雨和受潮;關節處要注意保暖,不穿溼衣,溼鞋、溼襪等;不要貪涼露宿,暴飲冷飲;不要臥居溼地等。另外,勞動或運動後,不可趁身熱汗出未乾便入水洗浴,內衣汗溼後應及時更換洗淨;墊褥、被蓋應勤洗勤曬,以保持清潔和乾燥;晴天宜多在戶外曬太陽,並開窗通風,以通氣去溼。
三是預防和根治感染出現感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、慢性中耳炎、附件炎和齲齒以及結核、泌尿道和腸道等感染,要及時治療。四是避免誘因要重視氣候、季節對疾病的影響,做到適四時而調寒溫,預防爲主,注意保暖,避免受涼、受凍、受潮、精神緊張、過勞、失眠及性生活過度等。五是加強鍛鍊,增強體質六是保持正常的心理狀態,類風溼關節炎有很大一部分是由於心理狀態異常如、心情壓抑、過度傷心而誘發;而在患了此病之後,情緒波動又往往使病情加重。因此,不要受過度的精神不好,要樹立戰勝疾病的信心,保持心情舒暢對預防類風溼性關節炎重要意義。
如何預防類風溼性關節炎?現在大家都知道類風溼性關節炎的預防內容了吧,關心身體健康,從預防做起。如還有什麼疑問,可通過以下平臺向我們的專家進行諮詢。
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