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類風溼的臨牀表現以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變爲主,對患者的生活造成嚴重影響。所以類風溼的護理可以減輕患者的身心痛苦,使患者及早的擺脫疾病的困擾。類風溼作爲一種致殘率極高的疾病,在日常生活中一定要做好護理工作。那麼,類風溼的護理方法有哪些?
1、當關節正處於急性發炎時期,因爲會很痛,所以要臥牀休息,並利用足板、夾板等物品,固定住關節,以減輕疼痛,在固定時要注意關節是否在正常的擺位。
2、平時要注意身體及關節處的保暖,記得添加衣服、穿襪子,因爲寒冷會使肌肉收縮,關節更容易變的疼痛與僵硬。
3、棉被選擇宜輕柔,勿選厚重之材質,以防壓迫到關節造成疼痛,尤其是急性期階段。
4、當關節急性發炎時,除依照醫師指示服藥外,可採用冷療來減緩紅腫熱痛的問題。
5、當關節急性發炎過後,就可以利用熱療來增加關節的柔軟度。
6、要避免做手指用力屈曲的動作(如緊握橡皮球,用力握刀切菜),因這會使關節炎的手更加變形。適宜做手指伸展的運動,如張開手掌。
7、避免過度疲勞,每晚睡眠至少8小時,白天最好可午睡。在日常活動或工作當中,應有個短暫十分鐘休息時間。
8、關節若長久固定不動,反而會增加疼痛、肌肉鬆軟無力,所以適度的運動,可用來強化軟弱的肌肉與改善關節活動度。需依個人的實際能力,執行每日運動。活動適合選擇散步、游泳、跑步、騎單車等,激烈運動如舉重、打橄欖球等不適合。
在此,武警北京總隊第三醫院神經內科專家提醒:做好類風溼的護理工作,可以起到輔助治療作用,在一定程度上延緩病情的發展。類風溼應及早治療細胞滲透修復療法就是治療類風溼的最有效方法。細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。
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