疾 病 查 詢

　　類風溼性關節炎怎麼有效的預防呢？類風溼性關節炎的發生胡會使患者關節，肌肉，骨骼等病變會導致功能障礙和畸形，留下終身殘疾，影響生活和勞動，給個人和社會帶來經濟損失。因此類風溼關節炎的預防尤其重要，下面專家就爲大家介紹類風溼性關節炎怎麼有效的預防呢？

　　1、加強鍛鍊，增強身體素質。

　　經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

　　2、避免風寒溼邪侵襲。

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意勞逸結合

　　飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨牀上，有些類風溼性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

　　以上就是對類風溼性關節炎怎麼有效的預防的介紹，而一旦有了類風溼性關節炎的發生也不要慌張，不要盲目的尋找無效的治療方法，而導致病情加重，目前治療類風溼性關節炎最有效的方法是細胞滲透修復療法，細胞滲透療法採用細胞植入的方式對患者進行治療。

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