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類風溼性關節炎怎麼預防好?類風溼性關節炎的發生會給患者帶來嚴重的困擾,因此,類風溼性關節炎的預防很重要,要從各個方面着手預防,合理的飲食與營養,積極的體育運動,充足的睡眠,良好的心態,建立一個健康的生活方式等,下面專家爲大家介紹類風溼性關節炎的預防措施。
1.加強鍛鍊,增強身體素質
經常參加體育鍛煉或生產勞動,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,凡是能堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力就強,很少患病,抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說過的"正氣存內,邪不可幹"、"邪之所湊、其氣必虛",正是這個道理。
2.避免受風、受潮、受寒
大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史,提出了這些因素在本病的發生發展過程中起着重要作用。春季雨水較多,是“百病好發"之際,也是類風溼性關節炎的好發季節,要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等,秋冬季節要防止受風寒侵襲,注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合
要勞逸結合,活動與休息要適度,過於疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發一些疾病。
以上就是對類風溼性關節炎怎麼預防好的介紹,希望對您有所幫助,而關於類風溼性關節炎的治療,目前治療類風溼性關節炎最有效的方法是細胞滲透修復療法,細胞滲透修復療法屬於一種細胞生物療法,對於患者身體沒有明顯的影響。採用外周血骨髓活臍帶血,通過專用的細胞分離液、提取、純化後的到臨牀治療所需要的細胞;經過靜點,注射或接入等方法將細胞輸入患者體內,利用細胞具有自我複製和分化的功能來修復體內受損的細胞,達到機體功能重建的目的。
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