疾 病 查 詢

　　風溼病往往會對患者造成嚴重的運動障礙，給患者的生活造成了極大的影響，使患者生活不能自理，因此風溼病的運動療法對提高患者的生活質量有極大的幫助作用。正確有效的運動療法可以最大限度的恢復患者的生活自理能力，減輕患者的痛苦。那麼，如何對風溼病患者進行運動療法？

　　風溼病的運動療法:

　　(1)患者可根據自己的病情選擇其整體或局部鍛鍊的種類或方式，有計劃的實施。如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等，要根據自己的關節障礙程度酌情選用，不要強求。

　　(2)鍛鍊要量力而行，主動鍛鍊與被動鍛鍊相結合，以主動鍛鍊爲主。鍛鍊時，要循序漸進，貴在堅持，每次15-30分鐘，當某些關節因病變主動活動有困難時，可在他人幫助下進行運動。如伸展肢體關節部位的活動，也可用彈性帶、彈簧鍛鍊握力，拉力。也可通過自行車、步行器等運動器械來鍛鍊，改善和恢復關節功能。使肌肉得到合理鍛鍊，以防止肌肉萎縮。

　　(3)關節活動度的鍛鍊是非常重要的。類風溼性關節炎患者首先受到破壞的就是關節，而關節的融合強直是患者致殘的主要原因，如懼怕疼痛而不能鍛鍊時，則需要堅強的毅力甚至需加服止痛藥來進行，如關節自主活動受限，也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。

　　(4)日常生活的活動訓練是以改善日常生活、活動能力提高生活質量爲目的，是爲了使傷殘病者無論在家庭或社會均能夠不依賴他人而獨立生活和工作。這些鍛鍊包括：

　　衣：自己穿脫衣褲、鞋襪、結解鈕釦等；

　　食：持杯端碗、拿筷吃飯、倒水等；

　　住：自己上下牀、自由翻身等；

　　行：10分鐘站立、室內獨自行走、起立下蹲、彎腰拾物及上下樓梯等。

　　以上就是靠運動來治療風溼病的內容。如果通過鍛鍊，風溼病患者對這些事情都能自己完成時，在心理上就可建立獨立生活的信念，從而對康復治療充滿信心，最後取得治療的成功。但是風溼病的運動療法只能對患者的行走能力有幫助作用，並不能解決患者的根本問題，家屬及患者還應積極的選擇科學的治療方法。大量臨牀實踐已證明，神經幹細胞移植可以治療目前衆多傳統醫學難以治療的風溼等神經系統疾病。用神經幹細胞替代已被破壞的神經細胞，有望使因脊髓損傷而癱瘓的病人重新站立起來，腦外傷後遺症、腦中風後遺症、缺血缺氧性腦病、運動神經元病、帕金森氏病小兒腦癱等絕大多數神經系統難治性疾病都可藉助神經幹細胞移植獲得有效的康復。

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