疾 病 查 詢

　　痛風營養保健的常識有哪些呢？痛風是關節炎的一種，痛風發病會使人感覺疼痛劇烈，但一般幾天就不會在痛，且每次發病間隔時間長，這使得很多人都將此病忽略，但殊不知，此病延誤治療會產生嚴重的後果。因此瞭解一些痛風的常識對患者是很有幫助的，而痛風不能吃什麼的問題上，爲了解除痛風病人的思想顧慮，下面專家爲大家介紹痛風營養保健常識。

　　痛風營養保健常識推薦如下：

　　一：雌性紅蘿蔔

　　雌性紅蘿蔔屬鹼性高鉀食品，是含鉀量極高的特殊品種，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。唐?孟詵說：蘿蔔“甚利關節”;《食性本草》認爲蘿蔔能“行風氣，去邪熱，利大小便”;《隨息居飲食譜》也說它能“御風寒”。

　　雌性紅蘿蔔中含有豐富的活性酶，生食可有效的促進嘌呤的代謝。雌性紅蘿蔔中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc、Ve等物質，可以有效地提高血液質量、鹼化血液並有利尿、溶石作用，對痛風患者十分有利

　　二：芹菜

　　有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤;這對痛風病人血尿酸偏高者有益。

　　三：黃瓜

　　屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認爲黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾說：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”這對痛風之人血尿酸偏高者，通過“利熱利水”作用而排泄出多餘的尿酸，頗有益處。可吃生黃瓜，或作涼拌菜食用。

　　四：青菜

　　俗稱白菜、菘菜，它是一種基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種鹼性食物。《滇南本草》說它能“利小便”，認爲青菜還有解熱除煩，通利腸胃的功效。所以，痛風之人一年四季均可常吃多吃。

　　五：茄子

　　有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種鹼性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，現代研究還發現它有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。

　　六：捲心菜

　　俗稱包菜，又名甘藍，是一種基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的維生素c，具有排泄體內有害物質的作用。《本草綱目拾遺》稱它“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣”。因此，捲心菜亦屬痛風之人宜食之物。

　　痛風營養保健的常識有哪些呢？以上專家爲大家解答，希望對您有所幫助，總之，痛風病人只有長期注意飲食，合理調配膳食結構，才能防止和延緩併發症，提高患者的生存質量。而痛風還有一件關鍵事就是對痛風及早的治療，早期的治療治癒的希望很大，而關於痛風的治療傳統的方法是多種多樣，但是在治療上都有一定的侷限性，臨牀上的細胞滲透修復療法，給患者帶來了新的希望，是目前痛風治療的最有效方法。

　　如果您對痛風的知識想進一步的瞭解，可以通過以下平臺進行諮詢：

　　諮詢電話：010-88612599

　　官方網址： http://health.enorth.com.cn/jbxw/tf/