疾 病 查 詢

　　怎樣有效的預防強直性脊柱炎？雖然強直性脊柱炎的疾病越來越常見，但是強直性脊柱炎並不是不可預防的，如果瞭解了怎樣預防強直性脊柱炎的方法，就能有效的減少疾病的發病率，但是，由於多數人對強直性脊柱炎的預防都不是很瞭解，這就導致了強直性脊柱炎一直呈一種上升的趨勢。那麼，怎樣有效的預防強直性脊柱炎呢？北京市總隊第三醫院的專家爲您介紹。

　　怎樣預防強直性脊柱炎：

　　本病好發於男性，且高發期在20-30歲之間，脊椎是人的中軸骨骼，由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的24塊骨頭組成，每一塊骨頭有6個關節，可以向6個方向旋轉，形成上億種不同數字轉動的排列組合，具有支持軀幹、保護內臟器官的作用。

　　強直性脊柱炎中環境因素也是不可低估的誘因，因此這類人羣在起居中一定要慎防風溼寒之邪，各季注意保暖，並且增強機體免疫功能。在素體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內傷而致氣血虛弱，則易患病。因此風寒溼邪，及一些感染源雖然是致病因素，但如果一個人機體抵抗力增強，則不一定患病。

　　強直性脊柱炎患者提倡低糖飲食。研究發現，低糖飲食有助於臨牀症狀的緩解和血清IgA水平的降低。其機理推測爲AS的觸發及活動與腸道中的細菌如克雷白菌、埃希氏桿菌等密切相關，而飲食中的糖是這些細菌生長和繁殖的必需營養成分。

　　強直性脊柱炎患者還應養成防寒保暖、預防感冒的習慣，平時多曬太陽，特別是腰背部，睡覺以木板牀爲佳，冬天可墊適當的棉絮，以保持脊背的溫暖。患者還應在每日進行定時、定量的擴胸運動及其它適當運動，不僅可以避免出現畸形，恢復關節功能，還可以增強自身抵抗力的免疫能力。

　　此外，對於處於治療期或康復期的強直性脊柱炎患者來說，應注意進行日常食療保健、生活保健和體療保健。強直性脊柱炎患者在日常飲食中可以適當多食用羊肉、牛肉、狗肉等食物，當然也不能過量食用，或挑食，而應該注意營養的合理搭配，補充人體所需要的各種微量元素。

　　專家指出：以上是建議強直性脊柱炎進行預防的方法，強直性脊柱炎患者在日常生活中應注意積極鍛鍊身體，要有一個健康身體，良好的心態。千萬不要因自己是強直性脊柱炎患者就憂心忡忡，要知道心情也會影響您的病情，要有戰勝疾病的信心才能不被病魔擊敗。

　　上述內容就是對怎樣預防強直性脊柱炎的介紹，希望對您有所幫助。科學有效的預防方法可以減少強直性脊柱炎的發病率，但是也並不能起到完全杜絕疾病發生的作用，若您一旦患有強直性脊柱炎，應及時到相關醫院進行治療，以免延誤了最佳的治療時機，發生病變。目前，治療強直性脊柱炎最好的方法就是細胞滲透修復療法，細胞滲透修復療法是一類具有自我複製能力的未充分分化，尚不成熟的多潛能細胞，有自我更新和分化潛能力，醫學界成爲“萬用細胞”。在一定條件下，它可以分化成多種功能細胞，形成任何類型的組織和器官，以實現機體內部結構和自我康復能力。

　　如果您對強直性脊柱炎的預防知識想進一步的瞭解，可以通過以下平臺進行諮詢：

　　諮詢電話：010-88612599官方網址： http://health.enorth.com.cn/jbxw/tf/