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慢性痛風的飲食養生之道是什麼?民以食爲天”,可見飲食對人們是多麼的重要,當然慢性痛風患者也不例外。合理的慢性痛風的飲食會大量的補充營養來均衡患者身體所需要的元素和能量,增強患者的抵抗能力,促進患者及早的恢復健康。因此家屬應掌握慢性痛風的飲食注意事項,在飲食方面加以總結,可以對患者的治療起到事半功倍的效果。那麼,慢性痛風的人在飲食要注意哪些?
慢性痛風的飲食:
1.控制每天總熱能的攝入:控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因爲它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
2.限制蛋白質的攝入:多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因爲它含乳酸較多,對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸後棄湯食用。這是因爲嘌呤易溶於水,湯中含量很高。
3.多吃鹼性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,而且具有利尿作用,對痛風患者更有利。
4.保障尿量充沛:平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁,不要喝濃茶容易引起痛風發作。
5.避免飲酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。
6.少吃辣椒等調料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經,誘使痛風發作,應儘量少吃。
7.忌食火鍋:這是因爲火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終生疾病。關鍵是自己控制飲食,多食含“嘌呤”低的鹼性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、魚等酸性食物,做到飲食清淡,低脂低糖,多飲水,以利體內尿酸排泄。
以上就是對慢性痛風的飲食注意事項進行的詳細講解,希望對大家有所幫助。合理的飲食往往對慢性痛風患者的康復和治療起到一定的幫助作用,所以家屬應重視對患者進行飲食方面的進行。但是再好的飲食方法也不能解決患者的根本問題,選擇有效的治療方法纔是使患者康復的首要任務。目前治療慢性痛風的最有效方法就是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。
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