疾 病 查 詢

　　風溼關節炎預防的5個要點是什麼？風溼關節炎是危害人類健康的疾病之一，它所帶來的危害是由很多的，如果一旦發生那是很嚴重的，甚至影響到大家的一生。那麼，如何進行風溼關節炎預防呢？下面由醫院專家爲大家詳細講解一下風溼關節炎預防的5個要點。

　　1.飲食有節不吃過於刺激的食品

　　首先在吃的方面要避免吃刺激性食品，儘量食用低脂肪低糖的食品。對於羊肉、狗肉、牛肉等偏熱的食品也應儘量少吃或者不吃，而平日裏燒菜用油最好選用植物油而不用動物油。喜歡補養的南方人在這個多雨的季節也應儘量慎重補養，以免得不償失。

　　2.注意防潮保暖

　　穿的方面，儘量選取保暖輕便的衣服。因爲天氣漸暖，很多人穿衣服圖一時的涼快，穿得很單薄，卻容易對自己身體造成傷害。

　　3.注意勞逸結合

　　爲了更好地預防風溼病，適當的運動也是不可少的。而對關節有損害的運動，比如爬山等劇烈運動要避免做。

　　4.保持正常的心理狀態

　　有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5.預防和控制感染

　　人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。春季也是很多疾病易感染髮作的季節，所以，預防感染和控制體內的感染病竈也是重要的。

　　通過以上風溼關節炎預防的詳細講解，希望對大家是有所幫助的。預防是杜絕疾病的有效途徑之一，希望大家加以重視。目前，在臨牀上已經得到驗證並有一定療效的方法是細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法是一種具有自行修復能力的未完全分化，尚不成熟的多潛能細胞，同時也稱“萬能細胞”，可以自動生成任何組織和器官。對患者不會產生副作用。祝願患者早日康復。