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相信大家對於痛風石並不陌生,痛風石給患者帶來的危害是不容小覷的。患有痛風不要拖延治療時間,很多患者由於沒有及時治療結果病情加重。在治療的同時,要注意痛風石的飲食方法,對其治療起着輔助作用,然而,痛風石的飲食方法主要有哪些?專家對此問題做出解釋。
痛風石的飲食方法主要有:
1.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
3.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。
6.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
通過上述專家講解,相信大家對於痛風石的飲食方法有了一定的瞭解,痛風石對患者的危害是很大的,患有痛風石千萬不能忽視,要及時到醫院治療。痛風石的治療方法有很多,細胞滲透修復療法屬於其中一種方法,對患者身體沒有影響,給痛風石患者帶來了希望。
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