|
||||
強直性脊柱炎的功能訓練方法有哪些?強直型脊柱炎是一種對人體危害極大的常見疾病,強直性脊柱炎給患者的身心都帶來了很大的傷害,患有強直性脊柱炎一定要及時治療,以免病情加重。在治療的同時,要注意強直性脊柱炎的功能訓練方法,對其治療起着輔助作用,針對上述問題,專家做出解答。
1、仰臥抱膝法
動作要領:患者仰臥於牀上,患肢屈髖、屈膝、雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方,把患肢向胸前用力拉近,持續1分鐘,重複上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加,屈髖力量及幅度逐漸大加。
適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節間隙狹窄,屈曲功能受限嚴重。拄雙柺不能行走的患者。
2、扶物下蹲法
動作要領:雙手前伸,扶住固定物,身體直立,身體與固定物半臂距離,雙足分開與肩等寬,或儘量分開雙足,慢慢下蹲,蹲下3-5分鐘後再站起。每次1-3個,每日5次。
適應症:髖關節輕度下蹲功能受限患者。
3、蹬空屈伸法
動作要領:患者仰臥於牀上,雙手置於體側,或扶於牀邊,軀體與上肢不動,雙下肢交替屈髖屈膝,小腿懸於空中,像蹬自行車行駛一樣的運動3~5分鐘,次數逐漸增加。
適應症:患肢肌肉萎縮,髖關節、膝關節屈曲功能受限,拄雙柺不能行走的患者。
4、直腿擡高法
動作要領:患者仰臥於牀上,雙手置於體側,或扶於牀邊,軀體與上肢不動,患肢伸直屈髖向上擡起,小腿懸於空中。緩慢擡起,緩慢放下,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每天3~5次,次數逐漸增加。
5、4字下壓法
動作要領:患者仰臥於牀上或坐於牀上,左患肢伸直,右患肢屈膝、屈髖、外展,足部搭於左腿膝蓋上端或下端,用右手下壓右膝關節。每次要求緩慢下壓,每個持續1分鐘,反覆上述動做,雙腿交替進行,每次運動3-5個,每日3~5次。
通過上面的講解,相信大家對於強直性脊柱炎的功能訓練方法有了一定的瞭解。強直性脊柱炎治療是最關鍵的,細胞滲透修復療法治療強直性脊柱炎效果明顯,該療法屬於生物西博阿療法,對患者身體沒有影響,是患者治療不錯的選擇,給患者帶來了希望。希望更多強直性脊柱炎患者能夠早日接受治療。
熱門搜索:痛風 痛風病因 痛風症狀 幹細胞治療痛風 痛風治療 痛風診斷
痛風分型 痛風預防 痛風的日常護理 痛風飲食 痛風相關常識
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |