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痛風可謂百痛之首,多發於40歲以上的男性及絕經後的女性,困擾着不少人。健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。痛風的有效護理對減輕患者痛苦和儘快恢復有很大幫助作用。那麼,日常生活中該怎麼做痛風的護理纔好呢?
1、注意日常飲食
專家介紹說,痛風急性發作大多與不注意飲食有關係,如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。
痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物,增加鹼性食品的攝取,可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈鹼性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,既能促進尿酸的排出,又能供給豐富的維生素和無機鹽,有利於痛風的恢復。應儘量少食蔗糖或甜菜糖,因爲它們分解代謝後一半成爲果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦較高,不宜食用。應禁止吸菸。
痛風患者需要長期注意飲食,合理調配膳食結構,才能防止和延緩痛風併發症的發生。
2、注意急性期疼痛部位的護理
病人疼痛劇烈,應讓病人臥牀休息,擡高患肢,關節制動,儘量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態:緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。病人要勞逸結合,保證睡眠,生活要有規律,以消除各種心理壓力。
3、保持良好的心態
良好的心態是戰勝病魔的第一步,它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態度,相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。
通過上述介紹,對於痛風的護理,相信大家已經比較清楚了,在治療痛風的時候一定要對症進行治療。目前治療該病最有效的方法就是細胞滲透修復療法,該療法健康有效,在臨牀應用中收到了良好的效果。祝廣大患者朋友們早日康復!
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