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類風溼性關節炎要注意哪些飲食呢?這是很多人都在問的問題。專家說:類風溼性關節炎患者不僅需要儘快治療,更需要患者的合理膳食,類風溼性關節炎病人的飲食應以素食爲主,膳食營養要全面,那類風溼性關節炎要注意哪些飲食呢?以下是專家介紹類風溼性關節炎該如何飲食:
1.食營養要全面,不要忌口和偏食,一些食物應限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高動作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡、茶等飲料。推薦閱讀:類風溼患者吃什麼對病情有好處?
2.素食爲主,飯後宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿蔔、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
3.合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽,少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以3 :2 :1爲合適。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動物油比例2 :1爲宜。飲食熱能分配以早餐30% 、午餐40% 、下午餐10% 、晚餐20%爲合適。水果應根據個人飲食習慣和病情決定。
以上是專家對類風溼性關節炎該如何飲食的一些相關介紹,希望對大家有所幫助。在這裏提醒所有的類風溼患者:爲了您以後的健康着想,請您儘快去正規醫院進行檢查及治療。目前治療該病最有效的方法就是細胞滲透修復療法,該療法健康有效,在臨牀應用中收到了良好的效果。祝廣大患者朋友們早日康復!
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