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強直性脊柱炎是一種慢性的風溼性疾病,主要的患病部位是人的脊柱,並伴隨身體其它部位關節的疼痛。強直性脊椎炎的病因很多,主要與感染,遺傳等等其他因素有關,瞭解了病因才能做好強直性脊柱炎的預防。那麼,強直性脊柱炎的預防方法有哪些呢?
1.注意防範風寒、潮溼:本病的成因,與風寒溼等外邪入侵有密切的關係,因此平時注意預防範風寒、潮溼等尤爲重要,特別是在身體虛弱的時候。當季節變化,氣候劇變的時候,要及時增減衣服2.夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風而臥居處潮溼或梅雨季節,晴天宜經常暴曬,以祛潮氣,天晴時更宜打開窗戶,以通風去溼等等。在日常生活中注意避風、防寒、去溼,截其來路,是預防調養之良策。
3.堅持經常鍛鍊:堅持經常鍛鍊可以增強體質,提高御邪能力。因“痹者,閉也”,風寒溼邪內留滯,痹阻氣血而成。通過活動肢體,使全身氣血流暢,調節體內陰陽平衡,日久可達到增強體質,減少疾病的目的。但鍛鍊時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式,切勿一次運動量過大,用力過猛,必須循序漸進,貴在堅持,必要時可醫生或有關人員指導。此外,寒冷季節晨練不宜太早,免受風寒,對疾病不利。
4.保持精神愉快:疾病的發生於人的精神狀態有密切的關係,因此,七情內傷可直接致病,亦可以,由七情內傷引起體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱,而易爲外邪入侵。因此,避免情志過激或悶悶不樂、憂鬱寡歡,保持精神愉快來身體健康,正氣內存,病安從來。
上面就是對強直性脊柱炎的預防方法的介紹,只要我們多加小心很多疾病是可以預防的。一旦發病就要及時治療。幹細胞治療技術是現在臨牀效果比較好的,幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。而幹細胞治療強直性脊柱炎的效果最爲明顯。所以選擇幹細胞治療強直性脊柱炎是科學的、明確的。
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