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類風溼性關節炎日常飲食需要注意什麼呢?類風溼性關節炎爲一種慢性疾病,病人常因關節疼痛、活動減少、常年服藥等因素影響食慾與消化功能。所以類風溼性關節炎日常飲食對病人來說非常重要,簡單地說,類風溼性關節炎患者的日常飲食要搭配得合理全面,不要忌口和偏食。下面給大家介紹一下類風溼性關節炎日常飲食需要注意什麼。
類風溼性關節炎患者可多吃魚類
很多研究顯示,吃魚能緩解類風溼性關節炎的關節疼痛和僵硬症狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預防類風溼關節炎症,有效保護患者膝蓋軟骨。營養學家建議每週吃兩次富含油脂的魚,如三文魚。
研究稱常飲豆奶可防類風溼性關節炎
美國奧克拉荷馬州立大學的研究顯示,關節炎患者連續3個月每天喝豆奶,疼痛感明顯減輕,效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素,是一種能有效抑制關節炎症的植物激素。研究證明,吃毛豆也可以達到同樣的效果。
類風溼性關節炎患者的飲食注意須知:關節炎患者在飲食上應該清淡,少吃含草酸高的食物。因爲偏鹹的食物鈉含量過高,容易與鈣結合排除體外,導致鈣的流失。而含草酸高的食物也儘量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。專家還特別提醒,飯後半小時再吃水果最好,如果馬上就吃,同樣不利於鈣的吸收。
以上是類風溼性關節炎日常飲食需要注意什麼的介紹,大家對類風溼性關節炎日常飲食都瞭解了吧。在這裏提醒所有的類風溼患者:爲了您以後的健康着想,請您儘快去正規醫院進行檢查及治療。目前治療該病最有效的方法就是細胞滲透修復療法,細胞滲透修復療法是細胞生物療法,採用骨髓造血幹細胞,通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。該療法健康有效,在臨牀應用中收到了良好的效果。祝廣大患者朋友們早日康復!
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