|
||||
類風溼的護理對於類風溼病症來說有着很重要的作用,不僅能夠緩解病情減輕類風溼患者的疼痛,而且,還能輔助治療,使治療效果達到最好。那麼,正確的類風溼的護理是什麼樣的呢?
類風溼的護理主要有一下十一點給大家一一做個介紹:
(一)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口爲原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
(二)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去溼祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)儘可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質爲主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服藥,因爲此藥容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。
(六)適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
(七)若有服用類固醇容易造成食慾大增、鈉滯留和骨質疏鬆症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品儘量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
(八)減少長時間臥牀時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐着或臥牀進行運動。若採坐姿,可將右腿打直、小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續五秒鐘後放下,左腳也以相同動作重複,每日可多作幾次,以能負荷爲原則。
(九)冬季清晨起牀時要注意保溫,可以做些暖身運動。動作如下:將雙手向前伸直,手掌向下,往下、往後作伸展划水的動作,或者將雙手舉高至臉部,掌心朝向臉部,吸氣後,雙手向上、向外伸展,然後再緩緩放下。
(十)寒冷的冬天,要注意保暖,關節疼痛時可以試試熱水浴,減輕疼痛。
(十一)切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統關節疼痛的治療方法,以免造成病情加重,造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。
相信通過以上的介紹,您對類風溼的護理也已經有所瞭解,然而,單單的護理並不能解決病症根本問題,要想徹底擺脫類風溼的困擾還需要有效的治療下面給大家介紹一種治療方法,目前,國內治療類風溼最好的方法就是幹細胞移植技術,幹細胞治療類風溼疼痛屬於一種細胞生物療法,對於患者身體沒有明顯的影響。採集外周血、骨髓或臍帶血,通過專用的幹細胞分離液、提取、純化後得到臨牀治療所需要的幹細胞;經過靜點、注射或介入等方法將幹細胞輸入患者體內,利用幹細胞具有自行復制和分化的能力來修復體內受損的細胞,達到機體功能重建的目的。
熱門搜索:類風溼病因 類風溼症狀 類風溼診斷 類風溼治療 類風溼分型
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |