疾 病 查 詢

　　痛風病人吃什麼好?痛風的飲食和痛風的治療同等重要，因爲痛風的飲食營養可以幫助治療達到更好的效果，也可以幫助患者保持健康心情和身體的重要因素。想要患者早日康復，就要了解痛風病人吃什麼好。那麼，痛風病人吃什麼好?專家爲您詳細介紹。

　　1、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取：1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

　　2、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

　　3、營養分配：在限制總熱量前提下，三大營養素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質和低脂肪。①碳水化合物：米麪、包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利於尿酸鹽排泄。

　　4、碳水化合物可促進尿酸排出：碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。

　　5、少吃脂肪：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

　　6、禁酒!少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

　　7、保持理想體重：超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

　　8、大量喝水，少吃鹽：每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。

　　以上就是專家爲您介紹的痛風吃什麼好，相信您有了一定的瞭解了，合理痛風的飲食和積極進行治療，讓痛風患者早日看到康復的希望。專家建議，幹細胞治療痛風是較爲科學的治療方法。幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。由此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官，並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。而幹細胞治療痛風的效果最爲明顯。所以選擇幹細胞治療痛風是科學的、明確的。 

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