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類風溼患者怎麼飲食有好處?類風溼的危害是不容忽視的,這種慢性全身性疾病不僅會對關節造成危害,還會引起身體其他的病變,包括內臟損傷。因此,及時的治療類風溼很關鍵。而類風溼的飲食也是患者及其家人所需要了解的問題。那麼,類風溼患者怎麼飲食有好處?專家爲您詳細介紹。
類風溼患者可多吃魚類
很多研究顯示,吃魚能緩解類風溼的關節疼痛和僵硬症狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預防類風溼,有效保護患者膝蓋軟骨。營養學家建議每週吃兩次富含油脂的魚,如三文魚。
研究稱常飲豆奶可防類風溼
美國奧克拉荷馬州立大學的研究顯示,類風溼患者連續3個月每天喝豆奶,疼痛感明顯減輕,效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素,是一種能有效抑制類風溼的植物激素。研究證明,吃毛豆也可以達到同樣的效果。
類風溼患者的飲食注意須知:類風溼患者在飲食上應該清淡,少吃含草酸高的食物。因爲偏鹹的食物鈉含量過高,容易與鈣結合排除體外,導致鈣的流失。而含草酸高的食物也儘量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。專家還特別提醒,飯後半小時再吃水果最好,如果馬上就吃,同樣不利於鈣的吸收。
以上是針對類風溼的飲食的介紹,相信大家都有了一定的瞭解了。良好的飲食習慣幫助類風溼患者的治療達到更好的效果。專家建議,幹細胞治療類風溼是較爲科學的治療方法。幹細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。由此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官,並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。而幹細胞治療類風溼的效果最爲明顯。所以選擇幹細胞治療類風溼是科學的、明確的。
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