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不合理的飲食習慣會導致疾病的發生,痛風也不例外,因此,預防痛風從控制不合理飲食做起。爲了能夠更好的做好痛風的預防,減低疾病的發生率,在此,專家對與飲食有關的痛風的預防方法進行了介紹,希望對大家有所幫助。
一、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源,如果進食含嘌呤量大的食物極容易使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有動物內臟,魚類及肉類。痛風病人可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質,也可食用豆類製品和乾果類,新鮮蔬菜則可多吃些,以使飲食更加合理,有利於預防痛風發作。
二、防酗酒
不飲酒是預防痛風的重點。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加,而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時,酒類本身可提供嘌呤原料,如啤酒內就含有大量嘌呤成分。痛風病人最好戒酒,一時戒不掉也要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。
三、防高血脂
痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高,首先需要控制飲食,攝入低脂食物,避免高脂食物,必要時服用降脂藥,以使血脂恢復正常,減少心血管併發症,預防痛風發作。
四、防肥胖
肥胖既是痛風發病的危險因素,又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉,預防痛風入侵。
以上幾點敘述了在飲食上該如何進行痛風的預防,大家不要忽視日常生活中行爲習慣。有效的預防的同時,對於已患有痛風的患者要積極的進行治療。目前痛風最佳治療方法就是採用細胞滲透修復療法。細胞滲透修復療法治療痛風疾病,是細胞通過專用的細胞分離液、提取、純化後具有高純度、高活性、高濃度的細胞作爲臨牀治療;直接通過高端介入技術將細胞輸入病竈,使得細胞在最短的時間內起到最佳的治療作用。大量臨牀實踐已證明,神經幹細胞移植可以治療目前衆多傳統醫學難以治療的痛風等神經系統疾病。其它是治療痛風疾病,最佳的治療方法。
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