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類風溼科學護理手段包括什麼?類風溼是一種常見疾病,早期致殘率非常高,但是該疾病在早期是能夠治癒的,因此,專家特別提醒廣大類風溼患者在日常生活中一定要做好類風溼的護理,及早治療疾病,以便儘快擺脫類風溼的束縛。下面大家就來了解一下類風溼科學護理手段包括什麼。
1、當關節正處於急性發炎時期,因爲會很痛,所以要臥牀休息,並利用足板、夾板等物品,固定住關節,以減輕疼痛,在固定時要注意關節是否在正常的擺位。
2、平時要注意身體及關節處的保暖,記得添加衣服、穿襪子,因爲寒冷會使肌肉收縮,關節更容易變的疼痛與僵硬。
3、棉被選擇宜輕柔,勿選厚重之材質,以防壓迫到關節造成疼痛,尤其是急性期階段。
4、當關節急性發炎時,除依照醫師指示服藥外,可採用冷療來減緩紅腫熱痛的問題。
5、當關節急性發炎過後,就可以利用熱療來增加關節的柔軟度。
6、要避免做手指用力屈曲的動作(如緊握橡皮球,用力握刀切菜),因這會使關節炎的手更加變形。適宜做手指伸展的運動,如張開手掌。
7、避免過度疲勞,每晚睡眠至少8小時,白天最好可午睡。在日常活動或工作當中,應有個短暫十分鐘休息時間。
8、關節若長久固定不動,反而會增加疼痛、肌肉鬆軟無力,所以適度的運動,可用來強化軟弱的肌肉與改善關節活動度。需依個人的實際能力,執行每日運動。活動適合選擇散步、游泳、跑步、騎單車等,激烈運動如舉重、打橄欖球等不適合。
上述內容就是對類風溼科學護理手段包括什麼的詳細介紹,希望會爲廣大患者提供一些有用的幫助,願患者早日恢復健康。
專家介紹說,應用幹細胞技術能治療神經系統、循環系統等多種系統的各種疾病,且較很多傳統治療方法具有無可比擬的優點,安全低毒性(或無毒性);在尚未完全瞭解疾病發病的確切機理前也可以應用;治療材料來源充足;治療範圍廣闊;是最好的免疫治療和基因治療載體;傳統療法認爲是“不治之症”的疾病,又有了新的療法和新的希望。相信幹細胞療法是治療類風溼的優先選擇。
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