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日常生活中痛風飲食的注意事項是患者們十分關注的問題。痛風可引起腎臟損害:痛風可以出現腎臟損害。痛風的危害極大,嚴重影響着患者的日常生活。想要擺脫痛風病痛的折磨,單一的治療並不能完全的使痛風患者早日康復,痛風飲食也很重要。那麼,痛風飲食注意事項有哪些呢?下面專家爲大家詳細介紹。
1、碳水化合物可促進尿酸排出:碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麪食等。
2、少吃脂肪:少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
3、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
4、營養分配:在限制總熱量前提下,三大營養素的分配原則是:高碳水化合物、中等量蛋白質和低脂肪。碳水化合物:米麪、包括蔬菜和水果,應占總熱量的55%~60%。這也符合國人的飲食習慣,如此,可以減少脂肪分解產生酮體,有利於尿酸鹽排泄。
5、保持理想體重:超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。
6、蛋白質可根據體重,按照比例來攝取:1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。
7、大量喝水,少吃鹽:每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。吃鹽量每天應該限制在2克至5克以內。
8、禁酒,少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。另外,不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
以上就是專家爲大家介紹的痛風飲食注意事項,相信大家有了一定的瞭解了,科學的安排痛風患者的飲食有助於痛風的治療。選擇科學的治療痛風的方法才能徹底的根除痛風疾病。提醒患者在治療時一定要到正規、專業的醫院進行。全軍重點痛風治療中心權威專家給大家推薦一種安全無危害的新療法——幹細胞療法。
目前,幹細胞治療痛風是較爲科學的治療方法。幹細胞技術最顯着的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。因此人們可以用自身或他人的幹細胞和幹細胞衍生組織、器官替代病變或衰老的組織、器官,並可以廣泛應用於治療傳統醫學方法難以醫治的多種頑症。而幹細胞治療痛風的效果最爲明顯。所以選擇幹細胞治療痛風是科學的、明確的。
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