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類風溼是一類比較複雜的病,多較頑固,反覆發作,纏綿難愈,同時患者的思想情緒往往會隨着病情的進退而轉化。因此類風溼性關節炎的護理非常重要。那麼,類風溼的護理步驟是什麼?下面由我院專家做出詳細的介紹。
一、日常生活的護理
1、類風溼性關節炎患者最怕風冷、潮溼,因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥,保持室內空氣新鮮,牀鋪要平整,被褥應輕暖乾燥,經常洗曬,強直性脊柱炎病人最好睡木板牀,牀鋪不能安放在風口處,以防睡中受涼。
2、洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關節以上爲好,時間在一刻鐘左右,可促進下肢血液流暢。
3、對四肢功能基本消失長期臥牀者,應注意幫助經常更換體位,防止發生褥瘡。對手指關節畸形,或肘關節屈伸不利,或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者,要及時照顧、處處幫助。
二、做好飲食護理
1、飲食要根據具體病情而有所選擇。類風溼性關節炎患者的飲食,一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
2、飲食不可片面,正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養,不可偏食。
3、注意飲食宜忌。
三、進行一定的體育鍛煉
參加一定的體育鍛煉,如太極拳、氣功、廣播體操等。堅持體育鍛煉的人,其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。體育鍛煉過程中要注意保護關節,尤其應避免受累小關節過度受力,造成關節受損。
四、注意勞逸結合
合理飲食、勞逸結合是身體強壯的前提,很多患者都是由於過度勞累而導致類風溼反覆發作的,所以一定要勞逸結合,活動與休息要適度。
類風溼的護理是多方面的,所以大家對類風溼的護理一定要精心盡力。以上就是專家做出的詳細介紹,如您還有疑惑的可以諮詢在線專家。
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