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關節疼痛與天氣無關
很多類風溼性關節炎病人認爲夏季氣溫較高,關節沒有疼痛,就可以暫停止治療了,我院專家提醒這些患者,類風溼性關節炎是否疼痛與天氣沒有關係,需要終身的治療。
大多數人會將風溼與類風溼性關節炎概念相混淆。風溼是不明原因的關節痛,不會腫脹;而類風溼性關節炎除了疼痛,一定會伴有關節腫脹,不腫脹不叫炎。造成類風溼性關節炎的主要因素是遺傳、感染、免疫和性激素的不同,環境的質量、化纖、染髮等因素也可能會引發類風溼性關節炎。天氣變化不會引發關節疼,在陰雨天裏覺得關節疼痛的患者只是受到自己的心理暗示。
堅持吃藥,每月定診
類風溼性關節炎症狀不可能完全治癒,只能暫時緩解,這種疾病需要終身治療。患者覺得症狀有好轉,可以適當進行減量,但是絕不能停止用藥,一旦停止用藥,病情會反覆發作。很多患者對服用激素藥物很抗拒,但激素對類風溼性關節炎有100%的緩解作用,能預防感染、抗炎消腫。雖然現在也有代替激素的藥物,但價格偏貴,並不是所有患者都能承擔的。而激素適合所有患者,它帶來的副作用也是可以緩解和抑制的。
合理飲食,正確鍛鍊
類風溼性關節炎患者應該減少肉類攝入,多吃蔬菜水果,少吃辛辣有刺激性食物,以避免加重胃的負擔。可以適量攝入蛋白質,增強抵抗能力。要注意戒菸戒酒,保護肝臟代謝功能。
適量鍛鍊有利於提高免疫力,但運動的強度要適中,長時間散步、跳舞對關節不好。鍛鍊要選擇較爲柔軟的地面,注意適量合理的鍛鍊,不宜過累。
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