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1、保持生活有規律,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免精神緊張。
2、注意皮膚的清潔衛生,避免爆竹煙塵等有害物質吸入及搔抓燙洗的不良刺激。
3、注意飲食禁忌,切忌暴飲暴食,注意調整胃腸功能,保持大便通暢。
可能有影響的食物:
a煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。上海龍華醫院皮膚科宋瑜
b忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
c忌食高糖、高脂肪食物,以免生溼生熱。
d忌食海鮮發物,尤其是蝦蟹類食物。
e光敏性疾病患者注意避免光敏性食物。常見光敏性食物有灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、檸檬、芒果、菠蘿等。除此之外,“光敏性海鮮”包括螺、蚌等貝殼類,同樣含有光敏物質,也需留意。
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