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很多男性當患上了脫髮後,生活都易受到一定的影響。男性脫髮的因素在生活中也較爲常見。因此,及時去做好預防措施纔可以避免其發生。接下來,我們就一起來了解下男性脫髮的預防措施。
1、男性脫髮的預防首先不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激,也易導致男性脫髮的發生。
2、勤洗髮也是可以達到男性脫髮的預防作用。男性脫髮患者的洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死,從而導致男性脫髮。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。因此,男性脫髮的預防最好不要一直使用某種洗髮劑。
4、男性脫髮的預防需做到戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
5、消除精神壓抑感也是一大男性脫髮的預防措施。脫髮患者的精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
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