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沿海的百姓都比較喜歡吃魚,這跟當地的地理條件也有很大的關係,但是對於那些糖尿病患者來說,吃魚需要特別小心,那麼2型糖尿病飲食治療可以多吃魚嗎對於這個問題,下面由糖尿病專家爲大家詳細解答。
1、美國營養協會推薦糖尿病人每週吃120克的魚。含奧米加3最多的魚依次是鯡魚(每99克含1.9克奧米加3),鮭魚(每99克含1.9克奧米加3),金槍魚(每99克含1.5克奧米加3),鮐魚(每99克含1.15克奧米加3),箭魚(每99克含0.9克奧米加3)和鱈魚(每99克含0.15克奧米加3)。
2、近期科研人員採用普通糖尿病病人的食譜配上富含奧米加3 脂肪酸的食物(鯡魚)或富含奧米加6脂肪酸的食物(鱈魚),在16名2型糖尿病病人中進行了一項奧米加脂肪酸對血糖和血脂影響的比較研究。觀察發現,食用富含這兩種脂肪酸食物的患者,其胰島素的敏感性指數均增加。基於此結果, 研究人員推薦2型糖尿病人應多食含奧米加3和含奧米加6的食物。
2型糖尿病飲食治療可以多吃魚嗎專家在以上已經非常詳細認真爲大家針對這方面的問題做了細緻的解答,您現在對於這個問題的解答結果是不是已經明白了呢要是您還有什麼不明白的地方的話,您可以向專家進行諮詢,專家會按照您具體的情況爲您詳細解答的。
良好的心態能有效延緩2型糖尿病患者病情的惡化,如果糖尿病患者能切實掌握以上幾點,會有利於糖尿病的治療和患者的康復,糖尿病併發症的發生和發展符合量變與質變的規律,當病情發展到一定階段,即使百倍努力,也很難阻止其發展。所以,一旦明確有糖尿病,就應進行全面的有關糖尿病併發症和相關問題的檢查,明確自己的糖尿病類型、病變程度、有否糖尿病併發症,以及相關問題,如高血壓、血脂紊亂等,以便及時得到科學合理的治療。可靠,較少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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