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我們知道現在兒童患1型糖尿病的發病率越來越高,這樣對孩子的身體健康有很大的危害,所以家長要引起重視,幫助孩子提早預防1型糖尿病,那麼,糖尿病是一種代謝紊亂綜合症,當身體不能產生足夠或適當胰島素時,就不能把身體中的葡萄糖轉化成可利用的能源。越來越多的未分解的葡萄糖積聚在血液中,就導致了糖尿病。怎麼幫助孩子預防1型糖尿病呢?
一般來說,1型糖尿病患者循環血液中的葡萄糖(血糖)長期處於高水平,因爲他們的胰腺根本無法分泌胰島素。(胰島素是一種能運輸葡萄糖進入人體細胞中的激素)使之血糖升高,導致1型糖尿病的病發。與成人糖尿病一樣,1型糖尿病患兒也同樣存在嚴重的健康問題的風險,如:心臟病,腎臟疾病,失明等。
1、飲食注意
教導孩子不要暴飲暴食,尤其晚餐不要吃得過飽,八成飽就可以,儘量少吃零食,避免在看電視時吃零食或一邊看漫畫書一邊吃零食。不要讓孩子養成挑食的習慣,要多吃蔬菜水果,五穀雜糧,最好吃一些瘦肉或魚類。
2、家長要以身作則
作爲家長,是孩子的第一位老師,孩子都是以你爲榜樣的,所以不能只說要孩子怎樣做,同時你還要自己做,用實際行動證明給孩子看。例如,要和孩子一起多參加體育鍛煉,而不是隻要求他們出去玩。
3、注意鍛鍊身體
肥胖是導致患病的重要原因,因此鍛鍊身體在預防糖尿病中是非常重要的。
4、體檢
每年至少做一次體檢,當發現血糖偏高時及時控制飲食,鍛鍊身體,把糖尿病遏制在搖籃之中。
怎麼幫助孩子預防1型糖尿病?通過以上專家的詳細介紹,您應該都瞭解了吧?當發現兒童患上糖尿病後要儘早到醫院治療,因爲發現越早、治療效果越好。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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