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不少準媽媽往往易在早春時“中招”。由於早春白天氣溫較高,許多人急急脫去身上的厚衣,而早晚天涼,一不注意,感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。所以,專家特別提醒各位孕媽咪早春三大健康殺手——感冒、早產、水痘。
NO1、感冒
任何季節的感冒都是一樣嚴重,只是春季由於氣溫變化無常,各種病毒也隨着氣溫的回暖而重新活躍起來,因此人們更易感冒。尤其是敏感的準媽媽們,一定要小心謹慎,遠離病毒。預防早春感冒,專家指出“多喝水、多休息”絕對是最佳治療方針,喝水可以幫助身體排出有害的物質,如果發燒,也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒,減少併發症發作的機會。倘若在適當休息之下,症狀仍然加劇,就應該儘早就醫,因爲有些更嚴重的病(如腦膜炎等),它們的早期症狀也類似感冒。
此外,着裝上要注意,不要急於脫掉冬裝,應多“捂”一段時間,以緩慢調整身體的代謝機能,適應新的氣候。在辦公室辦公的人羣可以外面穿厚些,裏面穿少些,適時地穿脫衣服,以適應室內外不同的溫差。同時由於氣候乾燥,冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道,容易刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收縮,造成呼吸道粘膜抵抗力減弱,多喝水,經常讓粘膜保持溼潤,可減弱病原微生物的侵入。此外,少坐多動,保持心情開朗,多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。
NO2、早產
“我和愛人想要個寶寶,都說春天萬物復甦,是懷孕的好季節,真是這樣嗎?”經常有小夫妻這樣問。專家認爲,從優生優育的角度來說,要想生一個可愛的寶寶,早期妊娠(3個月內)最好避免在冬天和早春,選擇在5月至10月這段時間內懷孕爲好。因爲冬春季節是流行病的猖獗時期。
專家指出,早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。據悉,春季空氣溼度大,溫度逐漸升高,有利於各類病毒的複製和生長,病毒性疾病在人羣中迅速流行增加孕婦的感染機會。如早孕期內患風疹病毒感染,則會引發胎兒先天性心血管畸形;還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。鉅細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因,可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。